Was ist echtes johanniskraut?

Echtes Johanniskraut, wissenschaftlich bekannt als Hypericum perforatum, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Johanniskrautgewächse (Hypericaceae). Es ist in Europa, Nordafrika und Teilen Asiens heimisch und wird häufig in der traditionellen Medizin verwendet.

Die Pflanze ist mehrjährig und wächst aufrecht. Sie kann eine Größe von etwa 30 bis 90 cm erreichen. Charakteristisch für das Echte Johanniskraut sind seine gelben Blüten mit fünf Blütenblättern, die von Ende Juni bis Anfang August blühen. Die Blätter sind gegenständig angeordnet und haben zahlreiche Öldrüsen, die bei Berührung einen roten Farbstoff absondern.

Echtes Johanniskraut wird aufgrund seiner entzündungshemmenden, beruhigenden und stimmungsaufhellenden Eigenschaften verwendet. Es wird verwendet, um Depressionen, Angstzustände, Wechseljahresbeschwerden, Schlaflosigkeit, nervöse Erschöpfung und Symptome des prämenstruellen Syndroms zu behandeln. Die Wirkung von Johanniskraut wird auf Inhaltsstoffe wie Hypericin und Hyperforin zurückgeführt.

Es ist wichtig zu beachten, dass echtes Johanniskraut mit anderen Medikamenten interagieren kann, insbesondere mit bestimmten Antidepressiva, Blutverdünnern und einigen Verhütungsmitteln. Es kann auch zu Sonnenempfindlichkeit führen, so dass es während der Anwendung empfohlen wird, starke Sonneneinstrahlung zu vermeiden.

Echtes Johanniskraut ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter als Kapseln, Tabletten, Tee und Öl. Es ist ratsam, vor der Anwendung von echtem Johanniskraut einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Wechselwirkungen und Risiken zu besprechen.